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时间:2021-06-21 08:53:05
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编辑:网友整理
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于视力疲劳所致,与坐在电脑前写小说时间太长有关。
指导意见:
建议局部用珍珠明目滴眼液点眼,避免劳累。多休息,多观察看看,必要时到医院眼科检查治疗。
您好干眼症的治疗主要是消除诱因、手术治疗和药物治疗,消除诱因就是要减少用眼时间,多休息,对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥,可行眼睑成形术;药物治疗主要是使用治疗干眼症的人工泪液如海露玻璃酸钠滴眼液。
病情分析:
你好,以你所说的情况有可能是由于眼疲劳引起的眼睛干燥
指导意见:
建议你可以用点奈明维滴眼液治疗,同时不要长时间的坐电脑旁,注意休息一下,祝健康
以上是对“眼睛干燥症如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能是因为长时间在电脑前工作、或看电视等,休息不好,眼睛过度疲劳所致
指导意见:
可用珍视明滴眼液,来缓解眼疲劳。也可用菊花泡水喝可清肝明目。平时用电脑、看电视要间隔时间,注意生活规律有常,饮食宜清淡,禁食辛辣油炸上火之物。
病情分析:
隐形眼睛会加重眼睛干涩的症状。长时间近距离用眼可以导致干眼症,导致的不适,
指导意见:
现在停用隐形眼镜,然后是需要点眼人工泪液的药水改善症状。同时用眼一个小时休息15分钟。减少近距离用眼的时间。
缓解眼干燥症的4个方法
方法1、热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
方法2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
方法3、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
方法4、眼保健操
可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
对于整天盯着电脑上班的人来说,眼睛较容易干涩或疲劳。解决眼睛干涩的最好方法有下面几个:
①摆一个又帅又健康的工作pose
在电脑旁的工作POSE对于预防干预是非常重要的。应该尽量电脑屏幕在60cm左右,同时调整座椅高度,使视线能够保持向下约30°,这样的视角眼球表面暴露于空气中的面积可减到最低。
②调节合适的电脑亮度
注意屏幕不要太亮,调节到最大亮度的一半即可,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜;为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
③经常眨眼缓解眼睛疲劳
一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌应提醒自己多眨眼睛,而且要用力眨,眼皮不要眨一半就缩回去,眼球下半部无法得到滋润。最好做一个完全的眨眼动作,或者是眨一下之后,再闭几秒钟,让眼球获得滋润。
以上是对“眼睛干燥症如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
眼保健操对于放松眼睛减少视疲劳,增加眼窝内血液循环有很大的帮助,以下是眼保健操的方法:
第一节揉天应穴:以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。
第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。
第四节接太阳穴、轮刮眼眶:大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈。
眼睛干燥症的食疗方法
药茶
⑴菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
药膳
⑵枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目,山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每天早晚两餐,长期服用,即可以清除眼干疲劳症状,又可以增强身体素质。
⑶猪肝绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮,八成熟后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,非常适当那些眼干不适,面色发黄,视力减退,视物含糊的体弱者。
方法1、热毛巾敷眼10分钟:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
方法2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
方法3、打呵欠、含酸梅:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
方法4、眼保健操:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
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