腰间盘突出的理疗方法

      35岁女性患者，根据你描述的情况，可以采取局部热敷理疗电烤等办法进行治疗，腰椎间盘突出症通过治疗可以达到临床治愈的情况。但是容易反复发作。平时要睡硬板床，避免久坐久站及长时间弯腰情况，避免重体力劳动和走长路。

      腰椎间盘突出理疗的方法：请有经验的医师进行牵引、正骨、按摩。还可以进行红外线、热敷、烤灯，针灸。这些物理疗法对于缓解疼痛、减轻炎症物质积聚、稳定肌肉和腰椎，延缓椎间盘突出，改善血液循环都有很好的作用；理疗一般配合药物治疗。比如应用对腰椎间盘突出各种症状有明显缓解作用的腰痛宁胶囊。不仅能够缓解疼痛、减轻水肿，还能促进血液循环，改善压迫缺血的作用，对理疗的效果也有很好的促进作用。保守治疗除了理疗用药，还需要避免不良姿势，积极锻炼。如果严重影响生活，需要配合手术治疗。

      腰椎间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗包括药物治疗、物理治疗以及中医药的治疗。药物治疗主要还是急性期的时候用一些脱水、脱水剂、镇痛剂、活血化瘀的中成药、局部的止痛膏剂的外抹以及贴一些膏药。中医药治疗包括针灸、推拿、中药熏蒸等。手术治疗是在系统的保守治疗3个月以上，效果不明显并且症状有可能会加重的前提下，我们才考虑手术治疗。
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      腰椎间盘突出是很常见的疾病，会压迫神经而导致出现腰腿疼痛。另外腰椎间盘突出，通过保守治疗，无法完全治愈，只能改善症状和预防进一步加重，并且治疗疾病，建议到正规的医院。腰椎间盘突出，可以通过腰椎牵引治疗，另外可以进行小燕飞锻炼，也可以腰部热敷和按摩，外用膏药和烤灯照射，对于缓解症状有帮助，对于特别严重的，可以通过手术处理，手术也是唯一能够治愈的方法。

      对于腰椎间盘突出症的物理治疗方法这个问题需要重视，关于腰椎间盘突出症的物理治疗方法这个问题为你解答如下：介绍三种自我康复疗法，可以伴你收益半生：1倒走，每天锻炼2次每次10分钟，半月后在增加10分钟。2引体向上，先自然下垂，慢慢锻炼向上，每天两次，每次三至五组，每组1-2个即可，半月后增加。3硬床平躺，脚、腿、腰、颈自然伸展，稍微用力，坚持每天睡觉尽量保持时间长些。三种若都能坚持一月后效果明显，包你半年无事，若能长期坚持包你终生收益。另外外科治疗方法很多，要去大医院最好找到好大夫慢慢分析病情，再确定采取哪种方法。

      建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      希望我的回答会对你有帮助，祝早日康复