手心皮肤很粗糙怎么办？

      病情分析：
      皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。
      指导意见：
      饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个。

      病情分析
       形成手心粗糙皮肤有几方面的原因：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙;没有按时去除皮肤的角质层;皮肤过敏后,没有很好护理;使用不适合皮肤性质的化妆品;经常熬夜等
      指导意见
       比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐,其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮,改善皮肤粗糙,在沐浴时将之涂抹全身,轻轻按摩,不但可唤醒疲倦肌肤,还可滋润嫩白肌肤，还有平时要注意使用护手霜，还可以坚持按摩自己的双手等。

      病情分析
       手心皮肤变得粗糙，一般考虑是角质的缘故，角质的生成有一定的周期，通常是一个月，但是有人就是天生的到季节就会出现这个情况，因为先天的基因无法改变，所以会再次生出新的角质。
      指导意见
       这种情况我们的患者在治疗前是一定要知道的，一般的护理就是在洗完澡时皮肤含水度高的时候，涂抹药膏，会有较好的效果，因为现在的角质也变得软化，但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。
      以上是对“手心皮肤很粗糙怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析
      造成皮肤粗糙和干燥的原因有
      一,年纪增长，随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份
      二,皮脂分泌不足，皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份.一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥.
      三,气温下降，冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.
      四,睡眠不足,疲劳
      睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
      五,减肥及偏食 ，极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥.当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱.皮肤干燥症又称为干皮病.
      指导意见
      多食碱性食物少食酸性食物，冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

      病情分析
       根据您的情况，主要是天气干燥以至于皮肤流失养分严重，缺乏维生素，或者是室内的暖气温度过高,使用过热的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清洁剂,内分泌改变等都有可能造成手心皮肤粗糙。
      指导意见
       可以自行去买一瓶维生素AD丸，透明的油丸那种，或者叫鱼肝油丸，每天洗完澡后弄爆两粒均匀将油搽在手上，缓缓按摩至吸收，很有效，坚持几天就不掉皮了，平时要多茶一些手霜，在闲下来的时候坚持双手对手挫，也是很好的一种方法。