胡思乱想是抑郁症吗？

      病情分析：
      应该不是抑郁症。重要是自己要放松心情，缓解压抑。这是心病，需要心药医，自己首先要确定这样一个观点，这只是人生的一个过程。
      指导意见：
      经常运动，让自己在运动中缓解压抑。白天累了，晚上才不会胡思乱想，增加睡眠质量，同时让身心健康；经常找人聊天，聊天是释放自己压抑的一种好办法。

      你好！根据你的描述，你不是抑郁性，大概患了神经衰弱了。症状之一是精神易兴奋，不自主地回忆联想增多切杂乱。情绪低落，焦虑，失眠，头昏，眼花，心悸多汗等等。
      建议你做好自我放松，调整作息时间，多做户外活动，早晚跑跑步跳跳舞，丰富自己的生活，必要时找心理医生咨询诊治。祝好。

      你这个情况，考虑还是精神压力过大导致的现象，首先要调整好自己的情绪和压力，可以给自己一定的时间去胡思乱想，但是一定要控制，多与家人朋友沟通交流，排除心中障碍。
      以上是对“胡思乱想是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以找心理医生，通过心理疏导，调节，改变思维，多给予鼓励，建立自信，慢慢会缓解。是不是抑郁症需要再科学判断
      指导意见：
      我们每个人都会胡思乱想，内容各不相同。说不出的问题，往往是被意识层面压抑的情绪、情感和欲望，能够面对和接纳自己内心这些真实的情感，是心理成熟的表现。允许自己去想，去感受这些部分，并尝试言语表达和交流，增进和周围家人、朋友的情感沟通，寻求支持和抚慰，心中会踏实很多。

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，找些人和你聊聊天，把你想的都说出来，多交流，多看些喜剧电影，必要的时候可以服用些镇静利眠的药，注意别把什么事情都憋在心里，只会让你越来越心烦，