孩子晚上睡觉爱出汗是怎么回事？

      有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。

      如果只是刚刚睡下的四十分钟到一个小时爱出汗不要紧，是因为孩子的浅睡眠状态，神经兴奋性增高导致，整夜出汗建议补充维生素D和钙剂，必要时口服玉屏风颗粒或中药调理。

      婴幼儿新陈代谢较旺盛，加上活泼好动，有的宝宝吃奶后机体大量产热也通过皮肤出汗散热；再有，室温过高或者保暖过度也是宝宝经常出汗的原因，这些多为生理性出汗。病理性多汗常见于结核病及其他一些慢性消耗性疾病、缺钙引起的佝偻病等，反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱也容易出汗。注意给宝宝补充身体水分，宝宝饮食注意营养丰富，尤其多吃含钙较丰富的食物，如奶类、蛋类、豆制品、海产品等，必要时可以检测微量元素,看一看宝宝是否是缺钙引起的多汗。
      以上是对“孩子晚上睡觉爱出汗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下,宝宝入睡后1-2个小时出汗多是正常现象,并非是缺钙。宝宝比大人爱出汗，汗是由皮肤汗腺分泌的,汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。
      正常原因，宝宝多汗大多是正常的,医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,一般情况很好;冬天宝宝衣服穿得过多,晚上被子盖得太厚,加上室内空调温度过高,使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部,俗称“蒸笼头”,亦是生理性出汗,父母不必担心。

      由于宝宝正处于生长发育最迅速的时期，新陈代谢较旺盛，汗腺也较发达，所以易出汗。而且宝宝在缺钙时，也会出现出汗增多的现象，所以根据宝宝的情况建议：
      1，由于小孩在缺钙时会出现汗多，而且还会伴有睡觉易抖动，易惊等症状，所以建议宝宝到当地医院去查一下微量元素，以确定是否为缺钙引起的。
      2，给宝宝补充一段时间的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，龙牡壮骨颗粒等。
      3，平时要注意多晒太阳，每天最少保证半小时以上的户外活动时间，可以有效的预防维生素D缺乏，预防缺钙。

      婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

      小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。
      而有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等。
      以上是对“孩子晚上睡觉爱出汗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！