特效减肥药排名

      你好，建议你平时应建立健康的生活方式，饮食上给予低盐，低脂，低热量的食物，补充维生素和微量元素，加强运动，特别是有氧运动，不应依赖减肥药，任何减肥药都有一定的副作用，持之以恒，一定会有效果的。

      你好，根据你的描述，你想减肥，对于这个问题，现在市场上各种减肥的产品很多。不要盲目的去吃。以免给身体造成伤害。建议你也不要吃过于油腻的食物。多吃清淡食品。吃蔬菜水果。每日三餐吃的不要过饱。多进行户外的体育运动。长期坚持就可以减肥的。

      产后瘦身食谱
      早餐：全麦面包、鸡蛋（可有可无）、豆浆（低脂或脱脂牛奶）、一份水果
      中餐：主食1两（最好是粗粮）、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克
      晚餐：主食1两，适量鱼肉，适量青菜，一份汤 睡前：脱脂牛奶和一个小苹果 两餐间可以加水果或酸奶。产后减 肥瘦身的方法有很多，也要看妈妈们的体质来选择
      以上是对“特效减肥药排名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！