肾结石是怎么形成的?

      你好，肾结石有可能是和饮食有关系，也有可能是和不喜欢运动，或者喜欢憋尿等有关系，得了肾结石，应该取药做B超检查，如果不大可以服用排石的药物，尽量多喝水，勤排尿，多做蹦跳等运动，促进结石排出，如果结石比较大，可以考虑体外碎石。

      你好，根据你的描述，肾结石形成的原因主要有
      1、有些食物易致结石：肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
      2、草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。
      3、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
      4、脂肪摄取太多。各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。

      你好，根据你的描述，肾结石形成的原因主要有
      一、不良的生活方式都是会引起肾结石。日常生活中，运动过少，活动过少，也是也容易引起肾结石。
      二、不良饮食习惯都是会引起结石。食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等。以及食物过于精细，吃肉多，吃蔬菜等含纤维素的食物过小，也是很容易出现肾结石。
      三、结石与生活环境、气候都是有关系。在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成肾结石。
      四、饮水的水质不佳。有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，都是很容易形成结石。另外，饮水量太小，尿液浓缩，也容易引起结石。
      如何预防肾结石
      一、多喝水，不憋尿
      不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
      二、少喝啤酒
      有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
      三、肉类、动物内脏要少吃
      控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
      四、少吃食盐
      太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
      五、慎食菠菜
      据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
      六、睡前别喝牛奶
      由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
      七、不宜多吃糖
      服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。
      八、晚餐早吃
      人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
      九、减少蛋白质的摄入
      有研究表明高蛋白饮食可增加尿道结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有尿道结石患者都是有益的。
      以上是对“肾结石是怎么形成的?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾结石患者近年来的确有年轻化的趋势，这与人们的饮食生活习惯有关：
      1、喝水少。这是造成结石的重要原因之一。
      2、久坐不爱动。长久不动，尿盐日积月累容易沉积易形成结石。
      3、草酸积存过多。饮食不注意，爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物，易患结石。
      4、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分，易导致结石发生。
      5、脂肪摄取太多。如各种动物的肉类,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品，吃多了容易结石。
      5、糖分增高、蛋白质摄入过量。大量吃高糖高蛋白食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸成分增高易得结石。
      定期的例行检查都可以在早期发现肾结石，对待肾结石的态度应当是早发现早治疗，避免恶化和产生更大的危害。
      对于6毫米或以下大小的肾结石，可以采用大量喝水、服用通淋利尿的排石药物的方法尝试促进小结石的排出。常用的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸对肾结石的前期治疗效果显著。

      肾结石患者近年来的确有年轻化的趋势，这与人们的饮食生活习惯有关：
      1、喝水少。这是造成结石的重要原因之一。
      2、久坐不爱动。长久不动，尿盐日积月累容易沉积易形成结石。
      3、草酸积存过多。饮食不注意，爱吃如菠菜、豆类、可可、茶叶等是含草酸较高的食物，易患结石。
      4、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分，易导致结石发生。
      5、脂肪摄取太多。如各种动物的肉类,尤其是肥肉，都是脂肪多的食品，吃多了容易结石。
      5、糖分增高、蛋白质摄入过量。很多人喜欢吃高糖高蛋白食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分增高易得结石。
      定期的例行检查都可以在早期发现肾结石。对待肾结石的态度应当是早发现早治疗，避免恶化和产生更大的危害。
      对于6毫米或以下大小的肾结石，可以采用大量喝水、服用通淋利尿的排石药物的方法尝试促进结石的排出。常用的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。如尿石通丸对肾结石的前期治疗效果显著。

      你好，肾结石主要由泌尿系感染、梗阻、异物及代谢异常等引起。保持积极乐观的情绪，多饮水，每天饮水量至少保持在2000毫升，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，多食用蔬果类，少吃钠盐、罐头和加工食品。限制含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。