构建健康组织：EAP促进员工福祉与发展

构建健康组织：通过EAP提升员工福祉与幸福感

当前时代充满压力，尤其是在过去几年中，职场人士面临前所未有的挑战，包括工作、家庭和个人生活的多重困境。浙江高速公路台州管理中心的管理者敏锐地察觉到了职工的心理和身体健康需求，在现有的福利体系基础上增加了更多关注健康和支持方面的措施，以帮助员工追求身心健康，并促进他们的职业发展。此举不仅有助于留住人才和增强企业的凝聚力与竞争力，还特别邀请了台州医院心理科为员工策划并执行“益心之旅”项目系列活动，标志着该中心正式启动了员工援助计划（EAP）。

在过去的半年里，“益心之旅”项目的实施团队首先对单位的员工进行了全面的心理健康评估，旨在让每位员工更加了解自身的心理健康状况，并且确保所有相关信息得到严格保密处理。这项措施不仅有助于需要帮助的个体获得及时的支持，还使得管理层能够从宏观视角掌握员工的整体健康水平和面临的常见问题。基于心理体检的数据以及该行业的特性，“益心之旅”项目组开展了“心灵成长”系列课程，由台州医院心理科主任包祖晓博士主讲一系列专题讲座，内容涵盖了常见的心理障碍、正念减压与幸福的关系及其根源分析等主题。

在培训过程中，穿插了拓展游戏、现场体验和分享环节，让参与者有机会直接参与到实践中来。此外，项目还组织观影会和一对一会谈，员工们积极地参与其中并提出了各种问题，涉及亲子教育、家庭关系、考核压力和个人职业发展困惑等多方面内容。对于有进一步咨询需求的员工及其家属，“益心之旅”特别开通了优先咨询服务通道。

为了鼓励持续学习与个人成长，项目组还向台州高速公路管理中心的13个部门赠送了一整套包祖晓博士编写的书籍（包括“禅疗四部曲”和“解忧四部曲”），这些资源旨在帮助员工在日常生活中更好地提升自己的身心健康水平。

长期以来，台州医院心理科专注于个体自我成长的研究，并将东方禅学文化与西方存在主义治疗理念相结合，倡导正念禅疗的理念和技术。这一方法已成功应用于失眠症、慢性疾病和心理健康障碍的治疗中，同时也帮助高压力人群进行减压和养生，促进一般大众的心理健康和个人发展。

此次实施的员工援助计划（EAP）不仅为普通员工提供了心理支持服务，也覆盖了管理层及决策层。全球500强企业中有超过八成的企业都为其员工提供这样的福利项目。国内的大中型企业也越来越倾向于选择EAP服务，以构建持续发展的心理健康服务体系，确保在快速发展的同时，能够给予员工全面的支持和资源，帮助他们更好地应对工作内外的挑战。

近年来，国家大力倡导开展职业人群的心理健康服务，“益心之旅”项目的成功实施正是台州医院心理科多年探索与实践的结果。未来，该团队将继续致力于EAP的发展和完善，以促进企业和员工的共同成长和发展。

(责任编辑：佚名)