老年人的心理健康讲座应该如何开展？这样做效果显著！

自10月份以来，簇桥街道新城社区举办了一系列名为“银龄关爱 耄耋安康”的心理健康教育活动。这些活动旨在通过讲座和运动表演的方式，将心理健康知识传递给每一位居民，特别是关注并提升老年群体的精神文化生活品质，让他们过上更幸福、美满的日子。

在10月26日的第三期活动中，30位社区老年居民热情参与。专业心理咨询师以“银龄关爱 耄耋安康”为主题，详细解析了老年人心理问题可能产生的原因，如生活习惯和环境的变化，并提供了实用的心理健康维护建议。讲座采用深入浅出的方式进行，让复杂的心理学知识变得通俗易懂。

紧接着，新城社区新时代文明实践站的自组织舞蹈队和瑜伽队呈现了一场视觉盛宴，他们的精彩表演不仅带来了艺术享受，也鼓励居民更多地参与社区活动，扩大社交圈子，促进邻里关系和谐，从而降低心理问题的发生率。

该系列讲座的一大亮点是结合居民的生活经验、实例分享以及互动教学，以轻松幽默的语言讲解如何建立和谐家庭和良好邻里关系。这样的授课方式深受居民喜爱，如李婆婆所言：“这种方式比传统的讲座更生动有趣，让我们老邻居之间的交流更加频繁，彼此的关系也更加亲近。”

这些心理健康教育活动不仅提升了居民对心理健康的认知，激发了他们学习相关知识的兴趣，更为社区营造了一个积极、健康的生活氛围。通过这样的活动，新城社区正在努力创造一个既关注身体健康又重视心理健康的社会环境，让每一位老年居民都能享受到幸福的晚年生活。

(责任编辑：佚名)