志愿者指导小学生情绪表达，促进身心健康成长

志愿者深化小学生心理健康教育，培育孩子们表达情感与需求的能力

为了提升小学生的心理健康素质，教导他们如何恰当表达情感与需求，湖北汽车工业学院科技学院的暖阳爱心服务团——向日葵小队的志愿者们于2024年7月走进了湖北鄂州市东沟镇小学。这次，他们带来了以“身心健康，有效表达”为主题的心理教育活动。

这次活动目的在于通过专业的心理指导，引导孩子们了解并接受不同情绪的存在，教他们如何在生活中维持健康的心理状态，并进而促进其整体的身心发展。课堂上，志愿者们采用寓教于乐的方式，向孩子们介绍了情绪的种类以及表达情绪的重要性。

借助故事、情景模拟、互动游戏等多元化的教学手段，志愿者们鼓励孩子们参与并学习如何识别和表达自己的情绪。此外，还设计了一个名为“情绪表达角落”的环节，让孩子们通过绘画或写作来展现自己的情绪，并将其分享给同伴或志愿者们。

通过这个环节，不仅有助于孩子们释放和认识自己的情绪，也让他们学会了如何妥善表达内心的感受。除了情绪表达的指导，志愿者们还向孩子们传授了一些基本的沟通技巧，如倾听的艺术、同理心的运用以及非暴力沟通的方法等。

这次“身心健康，有效表达”的心理健康教育活动，不仅帮助孩子们学会了如何识别和表达自己的情绪，也让他们在日常交往中学以致用。志愿者们以他们的专业知识和热情，为孩子们打开了通往心理健康的大门。让我们共同为孩子们的身心健康投入更多的关注和努力，助力他们成长为自信、阳光的新时代少年。

(责任编辑：佚名)