金桔冰糖止咳小孩可以吃吗 金桔冰糖吃多了会怎么样

特意买了一些金桔和冰糖回来煮，结果家里人都很喜欢吃，尤其是姐姐的小孩，本来是用来缓解咳嗽的，那么金桔冰糖止咳小孩可以吃吗？

金桔冰糖止咳小孩可以吃吗

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可以吃。

虽然说金桔冰糖有止咳功效，但金桔和冰糖都是食物，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质、维生素等人体必需的营养成分，小孩子吃了不仅可以止咳，还可以起到补充营养，促进生长发育作用。

只不过对于一些年龄过小的小孩子，胃肠道功能还未发育完全，为避免对肠胃产生刺激引起不适，在没有必要的情况下，一般不建议过多食用。

金桔冰糖对咽炎有效吗

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有一定效果。

从中医食疗的角度来说，金桔冰糖对咽炎是有效的，因为金桔是一种性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰功效的水果，冰糖也是一种性味甘、平，入脾、肺经，有补中益气、和胃润肺功效的食材。

但金桔冰糖能起到的作用比较有限，所以咽炎较为严重的患者，还是应在医生的指导下，搭配一些药物来进行治疗，才可起到明显改善效果。

金桔冰糖吃多了会怎么样

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上火

金桔性温，且含有大量糖分，所以吃多后，产生的热能很容易破坏机体阴阳平衡，引起口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛、大便秘结等上火症状。

发胖

金桔冰糖中含有大量糖分，而糖分在体内是可以转化为脂肪的，因此吃多了的话，很容易引起肥胖，增加人体患心脑血管疾病的风险。

肠胃不适

金桔中含有的糖分及有机酸物质，都很容易对胃肠黏膜产生刺激，因此吃多了的话，还很容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

皮肤发黄

金桔冰糖中还含有大量胡萝卜素，而人体要是经常摄入过多的胡萝卜素，机体来不及代谢，囤积在皮肤角质层及黏膜部位，就很容易引起皮肤出现发黄现象。

金桔冰糖血糖高的能吃吗

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能吃。

高血糖患者的饮食原则是限量不忌口，因此金桔冰糖中含糖量虽然比较高，容易引起血糖波动，但高血糖患者也可以适量吃。

只不过金桔冰糖做为一种高糖食物，患者最好选择在血糖平稳的时候吃，以免导致血糖进一步增高，引起并发症出现。