姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗

秋冬季节的时候天气比较寒冷，这时候很多人会喝姜糖水，那姜糖水的功效与作用什么时候喝好？一起看看吧！

驱寒暖身

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姜糖水主要是由生姜、红糖制成的，其中生姜味辛性温，白糖含有大量的蛋白质、糖分，适量喝可以促进人体血液循环，具有一定驱寒暖身的作用，适宜体质虚寒的人群进行饮用。

促进食欲

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姜糖水口感比较特殊，含有大量的挥发性物质，适量进行饮用对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌，从而可以帮助增强人体的食欲，因此姜糖水具有一定促进食欲的作用。

止咳镇吐

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姜糖水中生姜中含有大量的姜酮和姜烯酮的混合物，适量进行饮用可以帮助缓解胃寒引起的呕吐症状，改善胃热呕吐，具有一定止咳镇吐的作用，对于人体健康是比较好的。

杀菌消炎

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姜糖水中生姜含有大量的挥发油、姜酮和姜烯酮，这些物质具有一定杀菌消炎的作用，可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定杀菌消炎的作用。