中国人心理健康的八大标志：自我接纳、认知、自信、乐观、勇气、平衡、关爱与热爱生命

《心理健康的八大标志》

一、自我接纳与自尊

二、自我认知与了解

三、自信与自我调控能力

四、现实的清晰认知（带有乐观色彩）

五、勇气与心理韧性

六、平衡与适度的生活态度

七、关爱他人之心

八、热爱生命与生活激情

作为一个健康明智的人，我们需要关注心理健康的每一个方面。这些标志相互关联，共同构成了我们健康的心理基础。我们要学会自我接纳，了解自我，建立自信并掌握自我调控能力。在现实世界中保持清晰的认知，并且充满乐观态度。勇气和韧性让我们在困难面前不屈不挠，平衡与适度则是我们生活的重要原则。此外，关爱他人和热爱生命更是我们不可或缺的品质。让我们共同追求心理健康，享受美好生活。（参考Capuzzi和Gross 1997年观点）

(责任编辑：佚名)