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小米海参粥的做法_小米海参粥怎么做_杰米238

时间:2021-09-17 09:01:40

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导读:小米海参粥的做法,小米海参粥怎么做请看小米海参粥的做法步骤图:

小米海参粥的做法

1.准备:提前泡发海参

2.将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制,家里没有,我用了半块家乐浓汤宝,加了些青菜,为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉,味道超级棒

3.大概半个小时即可

小米海参粥US.jpg

小米海参粥qu.jpg

烹饪技巧

有关海参的泡发:

1、泡发:取洁净无油的容器,装入适量的纯净水,将海参置入泡48-72小时直至发软,每8小时换水一次。

2、清洗:海参的刀口一般在腹部,从海参尾部至头部沿腹部中线剪开,取出沙嘴,清洗海参肚内杂质,挑断海参内壁上附着的筋。

3、闷:将海参放入干净器皿中,到入纯净水烧开后关火,然后到进热水瓶中闷8个小时,取出后个个膘肥体壮。

4、浸泡:自然凉后,置于电冰箱的保鲜室内,再浸泡48小时,其间换水3-4次,这期间海参还能长大一点。


本文标题:小米海参粥的做法_小米海参粥怎么做_杰米238 - 营养搭配
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