每天喝红豆水可以瘦全身吗

      你好！根据你描述的情况，每天喝红豆水不可以瘦身的。红豆水具有祛湿作用，如果身体属于浮肿，水肿类型的虚胖，喝红豆水的确是具有减肥效果，但是不是虚胖的话，是不具有减肥效果。

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，请您知悉！不控制饮食不运动喝什么水都减不了肥！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，红豆并不具有减肥的效果的，想要减肥最好是通过运动的方法，效果好还不容易反弹，希望我的回答对您有帮助
      以上是对“每天喝红豆水可以瘦全身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      最好告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否需要减肥。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。

      指导意见：
      是没有太大的作用的，减肥是需要长时间的坚持，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜来改善的。