长期服用维E的副作用

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前药房可以买到的主要是养生堂、汤臣倍健等国产的品牌，一般来说正规产家的都可以，按照推荐的剂量服用，没有什么副作用。

      病情分析：
      维生素E又名生育酚，可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。还可防治更年期综合症。维生素E不同的形式表观吸收率十分相似，无论是膳食中摄取的还是维生素E补充剂，吸收率在40%左右，维生素E补充剂在餐后服用，有助于吸收。老年人长期服用维生素E补充剂，不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。过量服用可导致血脂过高，血液凝固障碍。 血清甲状腺素下降。 肠胃不适。 头昏、晕眩、恶心、疲劳等。
      指导意见：
      建议避免长期连续服用，可间断服用，因食物（菜油、坚果等）中广泛存在，避免药物蓄积。

       你好：协和医院开的维E霜，才十几块钱，很滋润，而且质量有保障。如果你一定要用化妆品牌子的维E霜，我推荐用TBS的，它有日霜和晚霜，都是维E霜。粉红色盒子和黑色盒子的。比医院的维E霜要清淡一些，没那么油。30ML的好像100来块。
      
      以上是对“长期服用维E的副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！