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甩甩瘦有用吗,对人体有害吗

时间:2020-12-11 09:44:05

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编辑:网友整理

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导读:我163cm  63kg   42岁  体重有些超标,身上肉比较多 曾经的治疗:无 想得到帮助:是否对人体有害

      病情分析:
      您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见:
      建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

      病情分析:
      您好,看过您描述的情况,减肥产品中含有一些食欲抑制剂等对身体有害的物质,长期的服用会损伤身体,造成经期紊乱,食欲不振等情况
      指导意见:
      建议您在以后的生活中要注意尽量不要服用减肥药,平日里按时作息,多吃一些青菜,水果等食物,尽量少吃油腻的食物,每天坚持跑跑步等,运动的时间控制在20分钟左右

      病情分析:
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      指导意见:
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
      以上是对“甩甩瘦有用吗,对人体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

      病情分析:
      一般来说药物减肥是没什么很好的效果的,所以还是注意一下看看吧
      指导意见:
      最好的减肥方法就是限制食物的摄入然后注意一下多休息才行的,没什么好办法的


本文标题:甩甩瘦有用吗,对人体有害吗 - 生活常识
本文地址:www.anpu119.com/shbj/shcs/5611.html

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