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失眠多梦的治疗方法有哪些

时间:2021-05-24 11:33:48

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导读:我前段时间经常熬夜,喝酒什么的,可是最近我有点想睡觉都不能入睡了,感觉入睡很困难,经常要在床上一个多小时才可以进入睡眠状态,另外睡着了都会出现很多梦的情况 想得到帮助:我想知道这个情况可以治疗么?有没有什么好的办法治疗失眠多梦呢?

      你好,根据你身体出现失眠多梦的表现情况,考虑是神经衰弱,气血不足等因素引起的表情情况,在医生指导下,通过补益气血,镇静安神,滋阴的药物综合治疗,比如舒眠颗粒刺五加口服液。

      失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足,通常表现为入睡困难、频繁醒转和早醒等,每周3次并持续至少1个月。目前治疗失眠的方法主要有西医治疗、中医治疗及心理调节等。
      1.西药多为苯二氮卓类,如地西泮、奥沙西泮等;
      2.中医称失眠为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”,常用中药方有黄连阿胶汤、酸枣仁汤、芪枣安神汤等;
      3.心理调节主要是心理上的护理,尤其要保持愉悦的心情,适当减压。
      另外,更年期或卵巢早衰的女性也容易出现失眠多梦,这主要是卵巢功能衰退引起的。对于这种情况,可以服用和颜坤泰胶囊,这是改善卵巢功能的中成药,能滋阴清热、安神除烦,对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、月经异常等症状有很不错的效果。

      你好,你的情况跟你熬夜,作息不规律,生物钟紊乱造成的,可以通过坚持适度运动,有了困意再上床,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐,早上按时起床改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      以上是对“失眠多梦的治疗方法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

      您好!引起失眠的原因有很多,根据您的描述,考虑是睡前饮酒而对大脑产生刺激难以进入到抑制安静状态,才会失眠,建议您戒酒,再加以心理调适,便会得到改善。

      你好,根据你的情况,失眠的话主要还是心理压力过大,原因导致来的,建议吃点安神补脑液,维生素b6谷为素,连续吃半个月,每天睡觉之前吃一杯纯牛奶。

      对比中西医这两种疗法,中医治疗失眠多梦延用的是从病理上进行根治,但由于中药起效较慢,病人往往因为服用时间太长而中途放弃。而西医的药物能快速缓和病情,却有较大的副作用。正是鉴于传统治疗手段在治疗失眠多梦方面的弊病,现代医学开始采用负离子治疗失眠多梦。
       医学研究表明,当失眠多梦症患者的自主神经系统的副交感神经细胞膜内表面负电荷减少,静息电位下降,副交感神经就不能正常发挥其抑制兴奋的功能,从而导致失眠多梦。负离子生成器产生的负离子给人体组织器官中那些处于病理电位的细胞提供高浓度的负离子, 激活细胞,增大细胞膜电位,使其恢复到正常值,消除其病理电位,使细胞生命活动功能恢复正常,从而使器官功能恢复正常,患者疾病得到治疗而康复。


本文标题:失眠多梦的治疗方法有哪些 - 生活常识
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