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时间:2021-04-27 08:27:35
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如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议不要使用减肥药物,会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,进行合理控制三餐,饭后适当的溜达溜达,每天坚持两个小时的走步或跳健美操,有助于体重的下降,也有利于身体健康。
你好,建议每天喝七杯开水、茶水和汤水,每天喝水不少于7杯,以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料哦。
不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。
以上是对“减肥吃什么药的效果好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据身体出现体质肥胖的临床表现情况,在临床治疗和护理过程中,主要是通过适当的饮食控制,增加体育锻炼,调整脾胃功能,促进脂肪代谢的方法进行调整和治疗。
1.如果非要吃药的话,我个人推荐李湘代言的那个减肥要就很不错,因为我朋友吃过,效果很不错,而且也没有什么负面症状。但是反不反弹我也不知道。2.其实减肥有好多方法,吃药只是靠药物来控制你的食欲因此来达到减肥的目的。对身体没有太大的好处。你可以通过科学方法来达到减肥的效果。健身或者户外运动。例如:爬山,攀岩,郊游
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