实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:健康养生知识网 > 生活保健 > 生活常识 → 脑缺氧怎么办?

脑缺氧怎么办?

时间:2021-04-18 08:26:19

人气:

编辑:网友整理

标签:

导读:我最近会经常性的头晕,前几天还晕倒在家里,到医院检查,说是由于血管狭窄导致脑缺氧才会出现晕倒的,给开了一点药让想回去吃吃看,可是吃了一段时间后,又晕倒了一次,想知道脑缺氧应该如何治疗。 想得到帮助:脑缺氧怎么办?

      引起晕厥的原因有脑部病变,心源性疾病,血管神经性因素等,检查诊断为脑血管狭窄,做一下脑血管造影,明确引起脑血管狭窄的原因,对症治疗,平时养成良好生活习惯,做好对疾病预防工作。

      不知口服了哪些药物?建议到神经内科就诊,通过系统查体及做相关检查,进一步了解血管狭窄的原因,比如说是先天血管畸形,还是大动脉炎,血管痉挛等。明确诊断后再考虑治疗方案。

      主要有以下几个原因:
      ①室内空气不流通而导致氧气浓度低于正常水平;
      ②生活作息时间不规律,长期睡眠不足;
      ③平时缺少锻炼,血液流通缓慢而导致血管杂质淤积,有时还可能引起高血压的病症。
      解决大脑缺氧的方法有:
      ①平时多做有氧运动,像慢跑、步行、游泳、滑冰、跳健身舞、骑自行车、做韵律操、瑜伽等等都是比较常见的有氧运动。因为有氧运动的特点是低强度、节奏性强、连续性好,有助于提升氧气的摄取量、消耗体内多余的热量,使血液流通更加顺畅;
      ②氧疗,这里就不多说了,就是每天坚持用家用制氧机吸氧;
      ③长期缺氧的患者需要长期调理,使身体慢慢地摆脱缺氧的状态,建议食补与低强度的运动并进,保证充足的睡眠时间;
      ④做超意识ESP冥想,这个办法对因脑力工作而缺氧的人非常有效。
      以上是对“脑缺氧怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

      病情分析:
      针对单纯的大脑缺氧,你可以尝试以下方法改善:
      1.多参加室外有氧运动.
      2.休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧.
      3.如果有吸烟嗜好,必须戒烟.
      指导意见:
      多吃以下食物:牛奶,大豆,核桃,板栗,牛蒡,胡萝卜,菠菜,小米,鸡蛋,花生,玉米,黄花菜,海产品,辣椒,鲈鱼,干贝,橘子,柚子,菠萝,梨,海藻,木耳,杏子等。

      病情分析:
      你好,脑供血不足患者要早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).
      指导意见:
      经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.“神经元修复疗法”是在先进仪器的定位下,采用微创治疗方式,直达病灶部位促进神经生长因子再生,不断发挥神经修复能量,促进神经的自我生长和修复,治疗神经系统疾病效果比较显著。

      病情分析:有可能你是压力太大导致体质下降造成大脑供血不足神经衰弱.建议到医院检查补充营养.保持心情愉快.
      指导意见:建议
      1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
      2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
      3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。


本文标题:脑缺氧怎么办? - 生活常识
本文地址:www.anpu119.com/shbj/shcs/10562.html

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 行走无定河散文

    行走无定河散文

    车出西安,经铜川,过延安,直奔榆林。越往北,路两边的植被越稀疏,绵延无际的黄土高原如张大嘴的老鹰,迅速将我们吞噬。车在黄土高原间左冲右突,却总是找不到突破口,即使冲天的刺槐、千年不倒的砍头柳,还有绵延..
  • 3月22日世界水日国旗下的演讲稿

    3月22日世界水日国旗下的演讲稿

    老师、同学们: 大家好! 今天国旗下讲话的题目是:《节约用水,从我做起》。 春暖花开,雨水唤醒了万物;炎炎夏日,河水灌溉了农田;金色秋天,泉水吸引了游人;冰天雪地,热茶让人备感温暖。四季轮回,水在我们的生活中扮演着重要的角色!水是一切生命的源..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2021 www.anpu119.com 〖健康养生知识网〗 版权所有 鄂ICP备1766078号

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告