晚上睡眠不好，是怎么回事？

      您好，晚上失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆

      脑血管病恢复期。建议：1配合中医针炙，理疗促进患侧肢体及言语功能恢复。2给予拜阿司匹林片，洛伐他汀胶囊抗血小板，调脂，复方地龙胶囊活血通络，预防脑卒中复发。

      目前可以采取活血化淤、降压药物治疗的，患者一定要学会自我调整，要注意休息，家人多与患者沟，慢慢调理的。
      以上是对“晚上睡眠不好，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！