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时间:2021-04-06 08:12:30
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编辑:网友整理
根据你描述的症状和体征,建议保持规律的作息,尽量减少熬夜,注意锻炼身体,进食富含膳食纤维,富含维生素类的食物,保持心情舒畅。
您好:早晨如果起床眼睛,如果发现眼睛肿了,大多数是由于眼睑的黏液组织堆积引发导致产生,可以立即使用冷毛巾进行冷敷,短期能快速的收缩眼部的组织,达到消退眼睛肿胀的现象。如果长期反复出现的持续性眼部肿胀,可以使用热毛巾进行热敷,有效改善眼部的淋巴血液循环,促进黏液的消退,同时要注意不要熬夜劳累,不要长时间的过度用眼。如果存在有眼睛的红、肿、疼、痛的症状,可以适当使用一些消炎的药物控制感染,比较常用的有红霉素眼膏或者是左氧氟沙星滴眼液。平时可以多吃富含维生素类的食物或者水果,比如蓝莓等,能有效改善机体和眼部的疲劳状态。
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